다이어트 일기
01월 18일 (음식 1326kcal, 운동 380kcal)
날씨니가되자!
- 2016.01.18 13:15
- 110
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아침식사 : 749kcal (56.49%)
| 청국장 | 178kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 감자볶음 | 63kcal |
| 고등어조림 | 195kcal |
저녁식사 : 367kcal (27.68%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 키위 | 30kcal |
| 생크림 | 179kcal |
간식 : 210kcal (15.84%)
| [투썸플레이스] 쿠키앤크림라떼 | 210kcal |
운동 : 380kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 스트레칭 | 120kcal |
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