와 오늘은 진짜 운동빡세게한듯요^^;


오늘 헬스장에서 그룹pt근력 50분
유산소 또 다신 도전하기를 다했더니 이케 많네요^^
그래도 다하고나니 넘뿌듯해요ㅎㅎ
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백투날씬
정말 대단하세여~~ 저도 틈새 운동을 좀 더 활발하게 해야겠어용
꽃을든냐옹 예 살아있답니다 하루 틈새운동하면 생각외로 별로안힘들어요..ㅋㅋㅋ
살아계신가요 천칼로리ㅋㅋㅋ굿굿