다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 극복 팁좀 알랴주세요!!
ZILI
- 2017.09.15 02:36
- 198
- 1
첫달엔 빠르게감량
둘쨋달엔 거의 유지하며 천천히 감량해서
총6키로정도 뺐는데
세달째 접어들어서는 유지만 되네요ㅠ
앞으로 5키로 더 빼야하는데 이런 정체기는 어떻게 극복을 해야할까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
많은 분들이 말씀해 주셨던 정체기극복방법은 식단과 운동의 변화와 꾸준함이었어요.
지금 하시고 계시는 식단과 운동에 변화를 주면 예정보다 빨리 정체기를 극복하실 거예요.
꾸준히하시면 시간이 걸리지만 결국엔 정체기를 벗어나실 거구요.^^
몸이 현재의 몸무게에 익숙해지고 앞으로 이 몸무게를 안넘으려고 준비하는 시간이라고 생각하면, 저는 마음이 좀더 편해져요. 화이팅입니다!^^