천천히 먹기ㅎ
힘내자48까지
50번 넘게 씹어서 먹기 실천 중ㅎㅎ확실히 빨리 먹을때보단 먹는양이 줄었네요ㅎ아직은 익숙치 않아서 본의 아니게 먹을땐 숫자세느라 말이 없어진ㅋㅋ빨리 드시는분 한번 도전해보세요ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
숫자세느라 말이 없어지...이 부분에 😂
청청히먹기 중요한거같아요
진짜빨리먹는편인데 해봐야겠어요!! ㅎ
하루에 1000kcal
남은 일주일 화이팅~!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
숫자세느라 말이 없어지...
이 부분에 😂
청청히먹기 중요한거같아요
진짜빨리먹는편인데 해봐야겠어요!! ㅎ