전신 유산소
꿍끵꽁깽껑
다들 어떤거 하세요? 홈트레이닝 영상 같은거 틀어놓고 따라하고 싶은데 따라하기 쉬운거 있을까요? 실내 사이클이랑 스탭퍼 있긴 한데 넘 지루해서요ㅜㅜ
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지루하지 않는건...줌바댄스요ㅎㅎ
전 실내자전거요신나는 음악 들어가며 돌리는데1시간이 후딱 가네요^~^
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신나는 음악 들어가며 돌리는데
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