다이어트 일기
다이어트 2주만에 체지방 1.3kg 감량, 근육 0.7kg 늘었어요
젊을때몸만들자
- 2017.09.15 13:08
- 96
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인바디 측정 결과
체지방 20.9kg>19.6kg
근력 21.2kg>21.9kg 됐네요!!!
체중은 그대로이지만 기초대사량이 확 늘어서 기분이 좋아요!!
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