홈트만으로는 무리일까요???
헬스장이나 다른 운동학원은 일절 안다니고 다신이나 여타 다이어트 운동 어플보면서 오로지 홈트로만 운동중인데요 살은 빠지고 있는데 잘하고 있는건지 조금 조바심이 나네요 홈트만으로도 충분할까요??
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네~저두 식이와 홈트만으로 4개월만에 12키로 감량중입니다~~
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