다이어트 일기
09월 14일 (음식 461kcal, 운동 586kcal)
유니콘뿌웅
- 2017.09.15 17:03
- 36
- 0
가장 성공적이였던 하루
- 음식
- 운동
461/ 800
586/ 407
성공
(518)
아침식사 : 290kcal (62.91%)
| 아사히 인절미맛 다이어트 쿠키 | 80kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 로손 야끼치즈모찌롤 | 206kcal |
점심식사 : 75kcal (16.27%)
| 단호박찜 | 75kcal |
저녁식사 : 96kcal (20.82%)
| 슬림업 망고스무디맛 | 96kcal |
운동 : 586kcal
| 핏데이 저질체력 | 141kcal |
| 핏데이 뱃살탈출 | 147kcal |
| 보통 걷기 | 298kcal |
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