다이어트 일기
내가 12시땡 신데렐라도 아니고...
날으는달팽이
- 2014.09.24 09:46
- 172
- 7
잘 있다가도 자정만 넘기면...
왤케 뭘 먹게되는지....
9월을 거의 다 이러네.
이러고도 1kg줄은걸 다행이라해야할지...
밤에 먹는습관이 안좋다는거 알면서도....
😥에효~~~
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ㅜㅠ 저는 몰아서 자는데 ㅠㅠ
살처짐 돼지될라....헉.....되기시러요..ㅠㅠ
노란장미@ 그러게요..자고픈데
chocolateicecream 몇년을 불면증과 아주아주친밀해져서....멀리하기가 안쓰러워요.ㅎㅎ
ㅍㅎㅎㅎ 신데렐라~~~~!
이러다 돼지될라~~~!ㅠ ㅠ
맨일밤 산델렐라와 싸우는1인 입돠~~~
공감100퍼
마자요. 의지력으로안될땐 잠이최고?!
밤 11시에 자시면 잠잘 때 체지방 분해 된대요.
그리고 폭식 방지 겸으로 일찍 주무셔 보세요.
수면이 부족하면 폭식으로 이어질 수 있습니다...★