근손실 거의 없이 체지방만 3키로 빠졌어요!!!😋😋
아직 빼야할 살이 한참 더 많이 남았지만 근손실 거의 없이 체지방이 줄어서 너무 기뻐요^^ 몸무게 빠지는 것도 중요하지만 근육량 늘려서 살 쳐짐도 없고 기초대사량 쭉쭉 늘어나서 요요없었으면 좋겠어요~
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저도 축하드려요 ^^~
축하드려요~~!!