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뱃살

다신등급

tktk****
  • 2017.09.16 13:18
  • 119
  • 1

뱃살이 너무 안빠져요 ㅠㅠ 방법없나요

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    5킬로만더 2017.09.17 08:05

    하루 1000칼로리 정도로 드시고
    최소 유산소 + 근력운동 (복부) 30분이상 해보세요
    꾸준히 한달이상 하시면 어느순간 뱃살이 줄어요ㅎ
    유튜브에 티파니허리운동 > 마일리ㆍ복부 > 유산소 추천요!

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