다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저칼로리 과식???
해쫑이
- 2017.09.16 14:38
- 174
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요즘에 애호박 7장,가지7장슬라이스한거랑 새송이1개 송이버섯 반개 곤약면1봉지 양배추 삶은거 많이랑 오이고추2개 파프리카 해서 점심에 먹고있는데 먹고 나면 배가 되게 부른데 다이어트 중에 배부르고 싶긴한데용 저칼로리들이라도 양을 줄여야할까요?????
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저도 야채를 많이 먹는데 그래도 빠지긴 빠지더라구요 너무 배터질정도로 말고 적당히 배부를 정도로만 먹는건 괜찮을 거예요~