70~80kg대 여인들 방
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 식단.운동 해도
한달째 정체기중인
그러다 이번주는 100~200씩 찌고 있어요ㅋㅋ
이것저것 공부해보는데..
아직 해답이 ㅜㅜ
정체기는 일주일 정도가야 정체기일거에용~ 3일 4일은 저도 오르다가 유지되거나 하다가
후에 내려가기도 한데ㅎㅎ
일주일이 지나도 안내려간다면 하얀나비님의 말처럼 바꿔보시는게 좋을거같아용~
저도 걷기만하다 중간에 뛰어보기도 했고,
중간에 계단 뛰어가기도 해봤습니당ㅎㅎ 근데 홈트가 더낫더라구요~~열심히 하셔요!!^^
꾸준히 하시다보면 다시또 빠지고있을거에요ㅎ 아니면 원래하던 운동이 아닌 다른운동으로 살짝 바꿔보시는것도~
네네그래야죠
아고 정체기가 오셨나 봐요ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠ 당장은 빼는 것보다는 유지하는데 신경 쓰세요!