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운동에 적응해서 편해졌을때?

다신등급

170225
  • 2014.09.24 11:16
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어떻게하는게 좋을까요

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  • 다신
    완투 2014.09.24 11:42

    천천히하셨다면 1회천천히 3회빠르게 이런식도좋아용

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  • 초보
    Zero+ 2014.09.24 11:33

    강도를 높이거나 회수를 늘이거나 운동의 종류를 바꾸세요.

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  • 정석
    행복한건강한돼지 2014.09.24 11:23

    강도를 높이세요.

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2014.09.24 조회수 : 188
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