‼️한달에 3-5kg 감량하기‼️
9/16
피ㅍㅣ
- 2017.09.16 22:51
- 53
- 4
오늘은 식단 잘 지켰어용!
아침으로 먹은 황도+키위+두유에 쿠잉섞어먹었구용!
점심은 들깨순두부에 밥 반공기 먹었어요!
저녁은 효리네민박 재방보다가 비빔면 먹고싶어서 곤약비빔면 만들어 먹었네욤 ㅋ_ㅋ
지방이 조금 부족한 식단이긴하지만 그래도 잘 챙겨먹은것같아용!
지금 일하고 있어서 ㅠㅠ 급하게 쓰느라 안부도 못 여쭙네욤
그룹님들 주말 잘 보내세용!!
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수고많으셨어요!!!
수고하시네요ㅠㅠㅠㅠㅠ일 언넝 끝내시고 푹 주무세요❤️❤️😆 수고많으셨어요 피피님!!!!ㅎㅎㅎㅎ
와 진짜 맛있게 식단 잘 지키셨네요!! 거의 위꼴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ수준ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내일도 화이팅이요!!
와~~짝짝짝 박수보내드려요 전 오늘도 망 ㅋ