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다이어트 일기

09월 17일 (음식 389kcal, 운동 628kcal)

다신등급

dongan@005like

  • 2017.09.17 07:39
  • 44
  • 0

  • 음식
  • 운동

389/ 1198

628/ 200

성공
(1237)

아침식사 : 70kcal (17.99%)
떡볶이 70kcal

오전 간식 : 319kcal (82.01%)
바나나 93kcal
땅콩 226kcal

운동 : 628kcal
보통 걷기 104kcal
펙 덱 플라이 머신 30kcal
인클라인 벤치프레스 40kcal
케이블 크로스오버 30kcal
케이블 트라이셉스 푸쉬다운 34kcal
싸이클 실내자전거 350kcal
사이드밴드 40kcal
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