다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고지방 다이어트 간식 추천해주세요
도담쓸
- 2017.09.17 07:51
- 173
- 2
고지방 다이어트 시작한지 이제 5일차예요
탄수와 당을 제한하고 맘껏 먹어도 된다는 장점때문에 시작했는데 평소 먹었던 간식은 전부 탄수에 당 고함량이네요ㅠㅠ
씹는 즐거움을 느낄 수 있는 고지방 간식 좀 알려주세요
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제동생 3개월 정도 했다가 그만뒀어요. 살 안빠져요. 몸만 상해요.
고지방 다이어트는 별로 안좋다 들었는데ㅠ