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다이어트 식단

정상식 300칼로리 식단!

다신등급

곤곤602

  • 2017.09.17 11:34
  • 2,988
  • 13

정상식 300칼로리 식단!

현미밥 80g
멸치다시미역국 140g
오이오징어무침 60g
스팸 40g + 케찹 5g

총 300칼로리 식단입니다^^
이마트에서 리락쿠마 아동용 식판사서 완전 유용하게 사용중이네요ㅎㅎ

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  • 입문
    곤곤602 2017.10.01 01:30

    inse 넹ㅎㅎ저 식판에 아무리 꽉 채워도 120g 안 넘어요ㅎㅎ 짱 좋아요!

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  • 다신
    교촌매니아 2017.09.28 05:51

    저도 매일 사용해요~~

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  • 다신
    샨딩 2017.09.28 01:23

    스팸이다! 꺅~~~!

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  • 다신
    inse 2017.09.27 22:12

    80g으로안보이는데사진이커서그런건가요?ㅠㅜ

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  • 초보
    꼬무꼬무님 2017.09.26 12:58

    우왕 굳아이디어..ㅋ

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  • 지존
    원대로 2017.09.26 09:27

    아동용식판 좋은 아이디어네욤

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  • 정석
    jininyang 2017.09.22 15:11

    아동용 식판. 아이디어좋네요👍

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  • 초보
    이봉봉이 2017.09.21 11:25

    집에 있는 식판 활용해 봐야겠어요~

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  • 입문
    진웅님이보고있어 2017.09.20 22:00

    아동용 식판이었군요ㅠㅠ 엄청많다고 좋아했근데ㅋㅋ

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  • 초보
    봉봉82 2017.09.20 14:24

    푸짐해보이고 알차네요~^^

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