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다이어트 일기

01월 18일 (음식 1325kcal, 운동 1119kcal)

다신등급

이 수 연
  • 2016.01.18 14:27
  • 96
  • 0
아침식사 : 228kcal (17.21%)
동태국 72kcal
쌀밥 156kcal
저녁식사 : 379kcal (28.60%)
돼지목살 184kcal
쌀밥 156kcal
귤 39kcal
간식 : 718kcal (54.19%)
[농심] 너구리 순한맛 250kcal
쌀밥 78kcal
링도넛 390kcal
운동 : 1,119kcal
투명줄넘기 180kcal
공부 450kcal
보통 걷기 39kcal
앉아있기 120kcal
독서/책읽기(신문 읽기) 233kcal
샤워 80kcal
스쿼트(세트) 17kcal
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