다이어트 일기
01월 18일 (음식 995kcal)
셋마덜
- 2016.01.18 14:44
- 49
- 0
아침식사 : 285kcal (28.64%)
| 현미밥 | 183kcal |
| 양파겉절이 | 18kcal |
| 된장국 | 46kcal |
| 찐고구마 | 38kcal |
점심식사 : 368kcal (36.98%)
| 찐고구마 | 89kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 늙은호박죽 | 170kcal |
| 키위 | 30kcal |
저녁식사 : 287kcal (28.84%)
| [농심] 보노스프콘스프 | 85kcal |
| 천마밀콘플레이크 | 74kcal |
| 키위 | 128kcal |
간식 : 55kcal (5.53%)
| [롯데] 드림카카오72% | 55kcal |
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