다이어트 고민&질문
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한달동안하루에100칼로리도안먹으면서다이어트하는데
항공하은
- 2017.09.17 22:48
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바나나1개나닭가슴살하나만먹으면서운동하고다이어트하는데요요오지않게건강한다이어트로바꿀수잇는방법좀알려주세요
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이미한달동안저렇게하구잇구..이제슬슬먹으면서빼고싶은데요요올까바못먹구잇어요ㅜ
한달동안 저 식이로 하시면 대단그자체네용
100칼로리는 요요가 금방와요 1000칼로리는 먹어줘야되고요 3끼꼬박꼬박 먹어주셔야되요
먹으면서 다이어트하세요 운동도같이하고요
하루에 100칼로리는 너무심한거같아요... 요요가 안올수가없어요