다이어트 일기
09월 16일 (음식 1638kcal, 운동 350kcal)
근육형돼지
- 2017.09.17 23:48
- 74
- 0
- 음식
- 운동
1638/ 1580
350/ 263
성공
(29)
아침식사 : 75kcal (4.58%)
| [푸르밀] 프리미엄비피더스사과 | 75kcal |
점심식사 : 548kcal (33.46%)
| 전복죽 | 369kcal |
| 청포도 | 94kcal |
| [빙그레] 요플레오리지널 복숭아 | 85kcal |
오후 간식 : 69kcal (4.21%)
| 포도 | 69kcal |
저녁식사 : 221kcal (13.49%)
| 전복죽 | 221kcal |
야식 : 725kcal (44.26%)
| [농심] 올리브짜파게티 | 610kcal |
| 스타벅스 더블샷 에스프레소&크림 | 115kcal |
운동 : 350kcal
| 싸이클 실내자전거 | 350kcal |
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