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2개월 -12킬로 -> 4개월후 복귀.. 2차 다이어트 시작!
몸짱늑대
- 2016.01.18 14:51
- 128
- 2
작년 여름.. 100일 -20kg 목표후~
마음먹고 열심히 2달간 -12kg 감량했는데..
여름휴가후 운동 계속해서 쉬고.. 음주와 식사조절 안했더니 4개월만에 거의 원상복귀 되었네욤.ㅋ
다시 새롭게 마음먹고! 이번에 다시 도전합니당~ ^,^
모두모두 화이팅입니다!!
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요요가 문제...
그래서 장기간 식사량을 조금씩 줄여 5키로 3개월 감량 목표입니다. 화이팅해요.!!!!
화이팅 ^^