목표에 가까이 왔어요
yuju****
2015년 늦가을부터 다이어트를 시작했어요. 작년 8월 말에 8 kg까지 감량하면서 일차 목표를 달성했어요. 하지만 이후 다시 5 kg가 찌면서 도로아미타불이 되는 듯 했지요. 그리고는 올 해 3월부터 다시 시작했지요. 그 때 다신을 처음 접했습니다.
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이제 방심은 금물
09월 16일 (음식 1536kcal, 운동 480kcal)
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