다이어트 일기
01월 18일 (음식 540kcal, 운동 865kcal)
토할때까지달려
- 2016.01.18 14:57
- 61
- 0
아침식사 : 146kcal (27.04%)
| 두유 | 118kcal |
| 사과 | 28kcal |
점심식사 : 377kcal (69.81%)
남편이 정성스레 만들어준 (닭가슴살)브로콜리덮밥!! 진짜 맛있었다^-^
| 닭가슴살브로콜리덮밥 | 377kcal |
저녁식사 : 17kcal (3.15%)
| 달걀 흰자 | 17kcal |
운동 : 865kcal
| 스피닝 | 700kcal |
| 핫요가 | 165kcal |
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