다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보이는 거랑 무게가 달라요ㅜㅜ
여리여리혀
- 2017.09.18 20:37
- 157
- 6
키가 163 정도에 지금 현재 51까지 뺐는데 주위 사람들이 그렇게 안보인다고 하는 것 같아서요 더 많이 나가 보인다는 것 같은데 근육량이 적어서일까요 아님 서서히 빠지는건가요? 스트레스네요ㅡㅜ
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근육량이 적어서인 것 같아요!
두달 생각하세요~
제 경험으로는 두달이 되면
거의 완성단계이고 그후로
유지기 가지는게 좋더라구요~
초여름소나기 지금 시작한지 한달안됐는데 아직 안빠졌을까요..ㅜ
처음에 수분이나 근육이 빠진다는데 체지방이 아직
제대로 빠지지 않아서 아닐까요..
별바다 살 많이 빠졌단 소리는 많이 들었는데 몸무게를 말하면 약간 놀라더라구요..ㅜ 몸무게만 보고 빼서 그런지 플랭크를 좀 더 열심히 해봐야겠어요 감사합니당
그정도면 날씬해보일텐데요
혹 운동하시나요?
같은 체중이라도 근육량이 많으면
더 날씬해보이긴하더라고요
근육량좀 늘려보심 어떠련지요 ^^