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다이어트 일기

61.4 > 50.3 (증명 할 수 있는게 너무 적네요..)

다신등급

드림소년
  • 2017.09.18 23:17
  • 424
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61.4 > 50.3 (증명 할 수 있는게 너무 적네요..)

61.4 > 50.3 (증명 할 수 있는게 너무 적네요..)

61.4 > 50.3 (증명 할 수 있는게 너무 적네요..)

61.4 > 50.3 (증명 할 수 있는게 너무 적네요..)

61.4 > 50.3 (증명 할 수 있는게 너무 적네요..)

처음 저 부분은 운동 안하고 스트레스 받고 먹기만 하던때에 인바디 했을때이고, 아래는 스마트체중계로 잰것입니다.
티 잘 안나지만 주변에서 많이 빠졌다고들 하세요.
10kg빠지니 확실히 몸은 가벼워지더라고요. 걷는것도 그렇게 힘들지않고요.

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  • 초보
    매실액 2017.09.19 07:06

    근력운동은 어떻게 하셨어요? 근육량이 엄청 느셨는데!! 부럽습니당

    답글
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