자유게시판
잠자기 전에 플랭크 5분...
배반장
- 2017.09.18 23:58
- 100
- 1
이게 쉽지 않네요. 특히 다리 들어 올리기...
자기전에 매일 하게요.
효과 있겠죠~?
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오!! 저도 해야겠어요ㅋㅋ