다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체 비만..
여신약사
- 2017.09.19 02:01
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하체에 집중된 살이 빠질 생각을 안하네요.. 어느 정도는 빠져도 정말 이쁜 하체는 타고나야 하는 걸까요 ㅠㅠㅠ
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저도 어릴때부터 다른 곳은 말랐어도 하체가 다른 곳에 비해 살이 있었어요 지금은 전체적으로 살이 붙고 다리는 더 많이 붙었지만.. 절대 빠질 생각을 안하던데 강하나하체스트레칭이랑 캐시 안벅지.뒷벅지하니까 조금씩 빠지더라구요 지금 삼개월정도 되었는데 다리살 예전에 비해서 정말 많이 빠졌어요! 제가 알려드린 운동 시간 얼마 안걸리니까 한번 해보세요 ㅎ
남자 어깨와 같이 골반크기 다리길이는 타고나는것이지만 충분히 누구나 이쁜다리 만들수있습니다 스쿼트 하세요 체지방 줄이시구요. 한달했는데 달라진게없다? 저 자살합니다