다이어트 일기
09월 06일 (음식 1710kcal, 운동 800kcal)
.장선미
- 2017.09.19 08:17
- 47
- 0
- 음식
- 운동
1710/ 1281
800/ 213
성공
(158)
아침식사 : 375kcal (21.93%)
| [농심] 육개장 사발면 | 375kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.23%)
| 블랙원두커피 | 4kcal |
점심식사 : 785kcal (45.91%)
| 짜장면 | 785kcal |
오후 간식 : 61kcal (3.57%)
| 사과 | 57kcal |
| 블랙원두커피 | 4kcal |
저녁식사 : 485kcal (28.36%)
| [피자스쿨] 콤비네이션피자 | 485kcal |
운동 : 800kcal
| 천천히걷기 | 100kcal |
| 스피닝 | 700kcal |
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