새벽수영
아지맘마
자유형 200m×2 IM 100m×2IM 200m×1한팔 양팔 접영킥 드릴 50m×6접영 50m×4합계 1200m 수영하니 입맛이 좋아져서 식이조절이 어렵네요그냥 건강한 사람이 되어가고있어요웃프다ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
전 2년간 수영하고 6kg 쪘어요
okoge2020 다른 운동안하고 수영만 꾸준히 했네요~ 1200 미터 많이 한것 같아도 몸이 적응을 해버려서 운동효과가 적네요
겡장하세요. 이게 몇미터??ㅋㅋㅋㅋ샤워기에 물도 못트는 1인은 수영하시는 분 존경합니다. 꾸벅.....
러브노랑 맞아요~ 수영이 칼로리 소모가 큰만큼 식욕이 더 당겨요~ 수영만 해서는 살이 안빠져요 이건 진짜ㅠㅠ 결국 식이조절. . .
오늘은몸꽝내일은몸짱 건강하게 살빼려니 몸무게가 한달째 그대로네요~ ㅋㅋ
건강한게 좋으죠~~^^
ㅋㅋ물에서하는 운동은 넘 힘들어서 입맛진짜돌아요~걍,물놀이해도 금방배가고파지는데~그래두 열운화이팅입니다
살빠졌어요 !!!!! 최종후기
나만이런거 아니죠...?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 2년간 수영하고 6kg 쪘어요
okoge2020 다른 운동안하고 수영만 꾸준히 했네요~ 1200 미터 많이 한것 같아도 몸이 적응을 해버려서 운동효과가 적네요
겡장하세요. 이게 몇미터??ㅋㅋㅋㅋ샤워기에 물도 못트는 1인은 수영하시는 분 존경합니다. 꾸벅.....
러브노랑 맞아요~ 수영이 칼로리 소모가 큰만큼 식욕이 더 당겨요~ 수영만 해서는 살이 안빠져요 이건 진짜ㅠㅠ 결국 식이조절. . .
오늘은몸꽝내일은몸짱 건강하게 살빼려니 몸무게가 한달째 그대로네요~ ㅋㅋ
건강한게 좋으죠~~^^
ㅋㅋ물에서하는 운동은 넘 힘들어서 입맛진짜돌아요~걍,물놀이해도 금방배가고파지는데~그래두 열운화이팅입니다