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다이어트 일기

다이어트 3주차

다신등급

건강라미
  • 2017.09.19 14:29
  • 69
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복부와 하비탈출...

하루 1200아래로 먹기

필라테스 주 2회
수영 1시간

체지방 2.5 감소
근력 1키로 증가

힘내자 !!

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