다이어트 일기
100일 살빼기 (20kg감량목표) - 30일차
100days
- 2017.09.19 20:34
- 68
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30일차입니다
아침 - 오렌지 2덩이
점심 - 일반식
저녁 - 닭가슴살 샐러드
운동 - 유산소만 450kcal
오늘 너무 바빠서 운동 못할뻔했는데 겨우 가서했네요
후..
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