다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
6시이후 금식 물 마셔도돠요?
솔1234
- 2016.01.18 16:16
- 273
- 4
그리고 6시전에 먹고싶은거 맘대루 먹어도도ㅣ나요 ㅜㅜ
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아메리카노가 지방연소에도 도움이된다고하네요
물은 마셔도 됩니다
음식은적당히먹어야겠죠?ㅎㅎ
물은 항상 마셔도 되지만 먹고싶은 음식은 칼로리 지켜가면서 적당히 먹는게 좋을 것 같아요!ㅎㅎ