• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

09월 19일 (음식 812kcal, 운동 248kcal)

다신등급

s2lias22

  • 2017.09.19 21:42
  • 44
  • 0

  • 음식
  • 운동

812/ 1927

248/ 321

성공
(1042)

아침식사 : 283kcal (34.85%)
쌀밥 231kcal
카레 52kcal

점심식사 : 228kcal (28.08%)
닭가슴살 샐러드 201kcal
발사믹드레싱 27kcal

오후 간식 : 154kcal (18.97%)
삶은 계란 154kcal

저녁식사 : 147kcal (18.10%)
오이 19kcal
찐고구마 128kcal

운동 : 248kcal
마운틴클라이머 4kcal
와이드 스쿼트 13kcal
레그레이즈 2kcal
점프 스쿼트 229kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 하루 2L 물마시기 10일차 성공!

2017.09.19 조회수 : 16
다음글

30일 하루 2L 물마시기 59일차 성공!

2017.09.19 조회수 : 7
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기