저는 정체기일때먹음 체중감소되던데요

아무로나미네 ㅋㅋ 저 오늘 하루종일 스트레스 달래려고 아침도 500이상 점심도 500이상 배부르게 먹어버렸어요. 다행히 라면 두 그릇은 참았으니...

다욭다욧욧 저랑 같으세요. 근데 이놈의 정체기가 3주는 넘는것같아요ㅜㅜ..

슬로우다이어트 저는 그래도 그냥 꾹참고 잠을 청했어요.. 일어나보니 왜 0.2늘어나있는거지.ㅋㅋㅋㅋ

저도그런적있어요 전달에 4키로뺐고 더열심히했는데 3주에 200빠지더라구요 진짜너무 힘들고 스트레스받았는데 정체기지나구 훅떨어져요 그리고 요요안와요 정체기길수록 요요안오길래 전이제 정체기도 긍정적으로 받아들여요

저두요.. 라면이라 두 그릇 확 먹어버릴까 싶다는 ㅜㅜ

미쓰엠제이 저는 변동없는 몸무게.. 빡쳐요..갑자기 몽쉘 급 땡기네요ㅜㅜ..

제가 그래요. 식단 재대로 잘 챙기고 운동 꼬박 잘하다가 아침 댓바람 부터 무슨 생각으로 몽쉘을 쳐먹고있데요ㅜㅜ아..옘병할 다이어트진짜ㅜ
그렇지만...힘내봅시다ㅜㅜ