9월 19일 식단
레레몬
아침현미닭가슴살소세지 1개 베지밀 반컵점심치킨마요 밥반 소스1/3 볶음김치 20g 양상추 (소스X)저녁충무김밥 만두강정 단무지 70g간식포카리 반컵 구구 1봉지내일부터 다이어트~☆
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