다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마일리 복근 운동을 했는데 배가 ㅜㅠ
항해링
- 2017.09.19 23:55
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아랫배에 알이 배겼는지 평소에는 괜찮은데 힘만 주면
아프고 아랫배가 튀어나갈 것 같아요...
어떡하죠 ㅜㅠ 복부운동은 자제할까요?
대체할 운동은 뭐가 있을까요?
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