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다신등급

살빼자-꼭
  • 2017.09.20 03:26
  • 63
  • 1

다이어트를 몇번이고 시도했고
한달동안 식단은 그대로에 운동했는데 3키로밖에 안빠졌어요

식단 해봤자 학생이라 점심 한끼 급식으로 적당히 먹고 운동 런닝1시간 사이클30분 윗몸일으키기30번 스쿼트 40반 정도 하는데 변하지를 않아요 어쩌죠

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  • 다신
    자연식으로! 2017.09.20 03:48

    정체기아닐까요e?

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2017.09.20 조회수 : 36
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