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먐미고
- 2017.09.20 09:28
- 221
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170/67 오늘부터 다이어트 시작합니다.
목표 몸무게는 55kg이에요 ㅠㅠ~!!!
근력운동은 근력이 하나도 없어 안될 것 같고 유산소 운동을 할 시간이 부족해 만보걷기와 물 2L, 식단조절 병행합니다!
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화이팅!!! 꾸준히 하시면 성공하실꺼에요!!!