다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마의 정체구간...부들부들
연두밍디
- 2017.09.20 11:03
- 112
- 4
51키로 까지 내려왔는데....
여기서 40대로 내려가는게 왜이렇게 더디고 힘든거죠 ?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 휴우우우우우우우우
4라는 숫자를 볼수는 있는건지 의심스럽구먼유
식단 1200~1300 (주말은 1600까지도)
운동 거의 매일
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저도 현재51 약한달째 멈췄어요~49가 목푠데ㅎㅎ 같이 힘내요~
쫌만 힘을내요 포기하지말고요
우와...진짜 그때가 마의구간인가봐요!
보통 정체기 때 식단이나 운동 종류를 바꾸어 주면 도움된다고 해요.