자유게시판
이케저캐 포기되어서 스피닝 신청했어요
탁수니
- 2016.01.18 17:09
- 109
- 2
매번 작심3일.일주일.무너져서
스피닝 3개월신청했네요.
걸어가고.걸어오묜서 만보찍고.
저탄수화물식단해보려궁ㅛ.ㅠ
당장 보름뒤가 큰애 졸업식인데..
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성공다요투 넵..꾸준히 하묜 효과는 있을듯요.그 꾸준히가 항상 문제네요
스피닝좋죠 !특히 헬스장 트레이너분들이 하는.수업이 진짜 운동 많이 되는것 같더라구요 땀을 한바가지 흘리니..