6*kg=>5*kg으로 두달 도전!!
격일단식18일차
먹지말자82
- 2017.09.20 20:16
- 124
- 3
59.8->59.3kg
오늘은 안먹는날~
먹지않는날은 오후쯤 피곤함을 많이 느낀다~
눈이 약한지 눈이 많이 피로하다~
배가 너무고파서 참지못할 정도로 힘들지 않다~
배가 살짝 고프더라도 조금 참거나 물을 마시면
배고픔이 사라진다~
내일은 먹을수 있는 날이니까 참을만 하다~
꽉끼던 바지를 입었는데 헐렁하다~
역쉬 다이어트는 이럿맛에 하지~
다들 열다욧 화이팅!!!
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물이나 녹차또는 핑거루트차를 마시면서 단식하고 있어요~하루굶는날은 참을만 하더라구요~
저는 가끔 단식해요
자정 지났으니 저는 어제 단식을
저도 물