자유게시판
같은 칼로리 다른음식
나는과자가싫어요
- 2017.09.20 21:11
- 158
- 4
같은 칼로리 300으로 아이스크림 대신 바나나3개를 먹는 것이 더 다이어트엔 좋나요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
terria
-
2
forgetmenot41
N
-
3
ItzHoon
N
-
4
객댕
N
-
5
소소야님
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아이스크림은 지방과 탄수화물뿐이라
칼로리만 체크하는 것보다
영양성분을 고려해서 식단을 구성하는 게 훨씬 좋아요 :)
바나나 3개는 좀 많은 것 같지만요 ㅋㅋ
다이어트엔 당연하지요! 아이스크림엔 많은 유지방과 당분 콜레스테롤 나트륨 등등.. 다이어트에 좋지않은 성분들이 많이들었습니다. 칼로리도 중요하지만 성분이 더중요해요 같은 칼로리여도 다이어트에 도움되는 성분이 든것을 드셔야됩니다. 배를 채우기에도 바나나가 좋겟죠 아이스크림은 ..배도안차고..ㅠ 차라리 바나나를 얼려서 갈아드세요
당연하지용~^^ 대신 바나나는 당이 높아서 한끼 하나가 좋아요