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전 카레랑 실곤약이랑 같이 먹었어요. 당근이랑 고기 양파 야채 많이 넣고 먹으면 배도 부르고 칼로리도 낮아요-!
드셔도 되요-! 양조절만 하시면 될꺼같아요! 요즘에 인터넷에 다이어트카레 라고 쳐도 레시피 많이 나올꺼에요!ㅎㄹ
비포&에프터 방에 가보시면 카레에 닭가슴살 넣고 조리해서 다이어트 기간에 활용하신 분의 성공담이 올라와있는 걸로 봐서는 적정량 섭취는 되지 않겠습니까 :) 맛있게 드시고 열다요!