다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다들 다리 살 어떻게 빼나요??
천사예지
- 2017.09.21 00:16
- 105
- 4
다리가 정말 너무너무 튼실해요..ㅠㅠ 비법 공유 해주세요!!
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허벅지 바깥살은 만보걷기가 직빵이에요! 아무래도 계속 걸으니 다리가 쉴틈 없이 빠져요-!
많이걷고 클라우디아쉬퍼 하체좋은것같아요 별로안힘들구
걷기 하니까 빠지는거 같아요 안쪽살은 동생이 스쿼트해서 효과보더라구용
특정부위만을 뺄수는 없어요ㅠ 식단과운동 같이하시면서 다이어트하시면 전체적으로 순서대로 빠질꺼에요!