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하루에 운동으로 소비하는 칼로리양이

다신등급

우남이
  • 2016.01.18 17:41
  • 118
  • 3

150~ 200쯤되는데 식단 조절 잘만하면 일주일에 1kg는 빠지겠죠?

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  • 정석
    몸짱언니가되보아용 2016.01.19 04:39

    먹는것과운동량으로보기엔 유지에서-1~2kg왓다갓다하실듯한대요..

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  • 초보
    우남이 2016.01.18 18:28

    성공다요투 1200~1300정도 하는 것 같아요 가능하면 1100까지 해보려구요ㅠ

    답글
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  • 정석
    성공다요투 2016.01.18 18:25

    식사는 몇칼로리.정도 하시나요?

    답글
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