70~80kg대 여인들 방
다이어트 3주차!
스라라맘
- 2017.09.21 07:05
- 158
- 3
이번주는 0.5kg 감량...ㅠㅠ
오르락 내리락하고있네요
3주간 총 3키로 감량이에요
운동은 그래도 최소 30분이상에서 1시간정도 하고있고...
식이도 1200이하로 먹고있는데...
정체기인가요 ㅠㅠ
더 힘내서 몸을 조여줘야겠어요!
운동을 조금 더!
아침 저녁 쉐이크로!
한주간 노력해서 다음주에 돌아올게요!!
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화이팅!!
대단해요~ 앞자리가 바꼈잖아요^^ 부러워요
3주면 아직정체기는 아니에요
너무조급해하지마세요
잘하고 게시는거에요~^^