보름동안 -3kg 이상 도전
[뽀들뽀들] 2일차 50.6kg
뽀들뽀들
- 2017.09.21 09:15
- 24
- 2
요요는 싫어요...
근육량을 늘려서 기초대사량을 높이는게 목표에요
오늘까지 몸무게 변화와 어제 일기입니다
<보름 다이어트>
❤️몸무게
1일 : 51.3kg
2일 : 50.6kg
❤️식단
1일 : 아임웰 군고구마 100g
❤️운동
1일 : 유산소 60분 + 부위별 근력운동 = 621kcal
![[뽀들뽀들] 2일차 50.6kg](https://data.0app0.com/diet/Board/3158/wm_3157720_1505989043_1.png)
![[뽀들뽀들] 2일차 50.6kg](https://data.0app0.com/diet/Board/3158/wm_3157720_1505989043_2.png)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유채꼬옷 빨리빼는건 빨리빼는대로 단점이 있는것같아요! 푸석한 피부와 요요 등등... 저처럼 급한일 있는경우 아니면 님처럼 천천히 감량하는게 바람직한것같아요 화이팅하세요옹ㅎㅎ
와,..벌써목표 달성하셨네요...전 1kg빠졌는데...대단하세요~~~+