저녁에 가족식사할때 너무 먹고싶은때 어떻게 하나요?
빠잉
조언부탁드려요
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ㅎㅎㅎ 정답이네용~
아침이나 점심때는 그냥 먹지만 저녁때는 운동하면서 참아요~~
넹~~감솨드려요^^
저는 아빠가피자시켰길래 런닝바로시작했어요 다먹을때까지..
전 가족들이 고기구워먹는다고 했을 때 방에 들어가서 잤어요..먹고싶은걸 억누르지못하면 자는게 최곤거같아요
01월 15일 (음식 974kcal, 운동 150kcal)
01월 18일 (음식 1145kcal, 운동 237kcal)
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ㅎㅎㅎ 정답이네용~
아침이나 점심때는 그냥 먹지만 저녁때는 운동하면서 참아요~~
넹~~감솨드려요^^
저는 아빠가피자시켰길래 런닝바로시작했어요 다먹을때까지..
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